JAD

Hej wszystkim.

Słowo, które pojawiło się w tytule tego wpisu jest naszym przeznaczeniem w tych dniach. Jakkolwiek stoi to w sprzeczności z moimi uczuciami, zdaje mi się, że poziom tego koszmarnego dodatku do krwi i śliny wielu spośród nas zaczął wzrastać. I coraz bardziej zaczynam obawiać się ostatecznej sytuacji, kiedy to ów jad zaleje nas wszystkich i weżre się w nasze organizmy, umysły i (co najkoszmarniejsze) serca.

Dlatego też staram się ograniczać moją obecność w świecie, pociąga mnie realność rozmów z bliskimi, książek, stron internetowych pełnych twórczości wspaniałych - często nikomu nieznanych - artystów. Zamykam oczy na wiadomości, zachowuję się nieco jak jakiś rodzaj skorupiaka, który chowa swe obłe i delikatne ciałko w bezpiecznej obudowie.

I w tej chwili przypominam sobie o pewnym ćwiczeniu, które kiedyś znalazłem w trakcie zdobywania wiedzy i świadomości w zakresie tak zwanego "coachingu". Wyciągam je z pamięci i dochodzę do wniosku, że w obecnej sytuacji całkiem zasadne jest ponowne przeanalizowanie siebie pod kątem kilku kwestii. Sądzę, że mogą one skutecznie odnaleźć miejsce, gdzie na mojej skórze pojawiają się pierwsze plamy spowodowane działaniem jadu i oczyścić je - jak najskuteczniej i jak najszybciej.

Chodzi o tak zwane CORE VALUES, czyli moje kluczowe wartości, najważniejsze wartości w życiu. Ćwiczenie to (hmmm, może uznacie to za zbytnie naginanie tematu pod zawartość, ale musicie uwierzyć mojemu tokowi myślenia) pozwala dotrzeć do tego, co tak naprawdę gra wewnątrz nas, czego potrzebujemy, czym możemy się okryć w walce z paskudztwem świata i ludzi.

Jest wiele odmian tego ćwiczenia/zadania. Możemy poświęcić na nie godzinę - wtedy zajmiemy się jego bardziej rozbudowaną wersją (zapraszam do kontaktu po wsparcie w tej kwestii) lub też kilka minut, aby choć zarysować to, co siedzi w głębi. Cóż, jakąkolwiek wersję wybierzemy, istotne jest to, by postępować prawdziwie, szczerze i w pełni świadomie.

Poniżej widzicie najbardziej popularny zestaw wartości życiowych (wiem, że dużo, ale mogłoby być i więcej...). Naszym zadaniem jest - po prostu 😃 - wybrać 10 spośród nich, następnie zaś ustawić je w kolejności "ważności". Możemy dać sobie kilka chwil, by nasz pomysł ochłonął w głowie. Kiedy już to uczynimy, musimy zapisać je gdzieś w widocznym miejscu (gdziekolwiek) i po prostu podjąć ogrom starań, by postępować zgodnie z nimi. Wiem, że brzmi to bardzo górnolotnie, bardzo mentorsko, lecz wcale tak nie musi być. Wszak wszyscy - nawet nie do końca świadomie - żyjemy w zgodzie z jakimiś wartościami, czymś się kierujemy, postępujemy w ten, a nie w inny sposób, ponieważ jakiś wewnętrzny głosik (nasz Bob😍) mówi, co jest odpowiednie. Poniższe wartości jedynie uwidaczniają to, co gra w naszym sercu, czy umyśle. Dajmy więc sobie trochę czasu i wykopmy spośród listy wartości te najodpowiedniejsze i starajmy się nimi kierować.

🙋🙋🙋🙋

Akceptacja

Ambicja

Atrakcyjność

Autentyczność

Bezinteresowność

Bezpieczeństwo

Bogactwo

Ciekawość

Dobro

Docenienie

Duchowość

Elastyczność

Empatia

Energia

Entuzjazm

Harmonia

Innowacyjność

Inspiracja

Integralność

Inteligencja

Intuicja

Komfort

Kreatywność

Lojalność

Mądrość

Miłość

Motywacja

Niezależność

Odkrywanie

Odpowiedzialność

Odwaga

Optymizm

Oryginalność

Osiągnięcia

Otwartość

Pasja

Pewność

Piękno

Pogoda ducha

Pokój

Porządek

Prawda

Prostota

Przygoda

Przyjaźń

Przyjemność

Przynależność

Radość

Relaks

Rozwój

Równość

Równowaga

Różnorodność

Siła

Skromność

Skupienie

Skuteczność

Sława

Spełnienie

Spokój

Spokój

Spontaniczność

Sprawiedliwość

Struktura

Sukces

Szacunek

Szczerość

Szczerość

Szczodrość

Świadomość

Tolerancja

Tradycja

Troska

Uczciwość

Uznanie

Wdzięczność

Wiara

Wiarygodność

Wiarygodność

Wiedza

Wolność

Wrażliwość

Współczucie

Wytrwałość

Zaangażowanie

Zabawa

Zaufanie

Zdrowie

Życzliwość
🙌🙌🙌🙌

I jak? Jestem pewien, że coś się znalazło :). Co teraz? Popatrzmy na nasze wartości, rzućmy okiem na zacietrzewione buzie wokół nas, na polityczne bagno i nasze wzajemne wyniszczanie się spowodowane najbardziej kretyńskimi z możliwych powodami, które płynie z ekranów telewizorów i komputerów, a następnie zastanówmy się, czy to wszystko zawiera się w moich wartościach, czy ja za tym podążam. Czy moje wartości nie są swoistą osłoną przed lejącym się wokół jadem...

Moje wartości pomagają, stukają mnie w głowę i mówią: "Hej, koleś, ogarnij się. Przecież wiesz, czego potrzebujesz, wiesz, co się liczy!" Ja zaś kiwam głową i zgadzam się z nimi.

A Wy? Jak to jest u Was?

Wszystkiego dobrego i zdrowego. Do przeczytania.